Du bist nicht allein!

Wie oft fühlst Du Dich allein gelassen? Wie oft fühlst Du Dich so, als würdest Du innerlich zerbrechen? Wie oft fühlst Du Dich so, als wärst Du zwecklos und unbrauchbar?

Du bist nicht allein! Immer mehr Jugendliche leiden in dieser Gesellschaft. Sei es Mobbing, der Leistungsdruck, psychische Erkrankungen und/oder vieles mehr…

Leider sieht man uns unsere Schmerzen häufig nicht an. Wir verstecken uns, um der gesellschaftlichen Reaktion zu entfliehen. Es fällt daher vielen schwer, angemessen auf uns einzugehen. Es reicht eben nicht nur zu fragen: „Wie gehts dir?“ Wie oft antwortet man auf diese Frage NICHT mit der wirklichen seelischen Verfassung, sondern mit der Antwort, die erwartet wird?

Dabei wollen wir einfach nur glücklich sein. Wir wollen darüber sprechen, was uns bedrückt, doch wir werden nicht erhört.

Was wir als Betroffene machen können!

Die Welt ist manchmal frustrierend und das ist scheiße. Wir helfen uns jedoch nicht, indem wir unser Leiden in uns hinein fressen. Damit vergrößern und verlängern wir den Schmerz. Jedoch können wir uns öffnen. Unsere Last fühlt sich anders an, wenn wir uns jemanden geöffnet haben – irgendwie leichter. Die Fesseln lösen sich und wir fühlen uns frei.

Ich kann Dir raten, dass Du Dich an jemanden wendest, dem/der du vertraust. Sei es der beste Freund oder die beste Freundin, der Hausarzt oder die Hausärztin. Falls Du Scham empfindest, ist das völlig in Ordnung. Es obliegt alleinig Dir, was Du sagen möchtest. Lasse Dich zu nichts drängen. Die passenden Worte für das zu finden, was man empfindet, ist oft schwierig. Lasse Dir daher die Zeit, die Du brauchst.

Vergiss niemals: Du bist gut so, wie Du bist. Du bist ein toller Mensch. Du kannst so vieles schaffen und erreichen. Glaub‘ an Dich, denn ich glaub‘ auch an Dich! Es spielt keine Rolle ob du: männlich, weiblich oder non-binär; queer oder auch nicht bist oder aus Deutschland stammst oder nicht – Du bist normal. Du bist ein wichtiger Teil unserer Gesellschaft und unersetzlich.

Solltest Du den Eindruck haben, dass Du nicht ernst genommen wirst, dann brich das Gespräch ab und wende Dich an eines der aufgelisteten Angebote. Die nachfolgenden Nummern sind allesamt kostenfrei und anonym (Telefonnummer oder Website):